Bài viết hôm nay review whey protein isolate Body Gold.
Bạn không biết:
Whey Isolate Body Gold có tốt không?
Hãy tiếp tục đọc bên dưới.
Đọc thêm:
Whey Protein Isolate Body Gold sản xuất ở đâu? Của nước nào?
Trên bao bì sản phẩm, có ghi công ty Muscle Strong nhập khẩu và phân phối sản phẩm này.
Trên bản công bố sản phẩm, sản phẩm này sản xuất tại Mỹ. Cụ thể do một công ty có tên Lil Peeps Nutriton sản xuất.
Nguồn gốc sản phẩm này có phần giống Whey Protein Isolate M1.
Nếu hiểu theo bản công bố, toàn bộ quá trình sản xuất tại Mỹ. Hãng chỉ nhập về và phân phối.
Còn một khả năng nữa:
Hãng chỉ nhập nguyên liệu về rồi đóng gói tại Việt Nam. Vì thường hàng nhập nguyên túi sẽ có nhãn phụ tiếng Việt dán lên.
Whey Isolate Body Gold đóng gói, bao nhiêu lần dùng?
Whey Isolate Body Gold đóng gói dạng túi zip. Hơi bất tiện so với dạng hũ.
Vì túi zip nếu hỏng phần zip, phải kẹp lại. Nhiều khi chúng ta không miết kỹ dẫn tới hở túi.
Tuy nhiên, cái túi zip của Body Gold thiết kế miệng thu hẹp lại. Không giống như túi zip của Muscle One.
Vậy nên khi cho tay vào túi để lấy múc whey cảm giác hơi khó chịu.
Túi zip có trọng lượng 1kg. Tương đương 40 serving. Nói cách khác, 1 túi có 40 lần dùng.
Thành phần của Whey Isolate Body Gold
Thành phần gồm:
- Whey Protein Isolate: một dạng whey tinh khiết hơn concentrate, loại bỏ phần lớn carb và fat. Thu được hơn 90% whey. Phù hợp để tăng cơ giảm mỡ.
- Natural & Artificial flavour: các chất tạo hương vị
- Sucralose và Acesulfame Potassium: hai chất làm ngọt không làm tăng calo.
- Lecithin: chất nhũ hóa từ đậu nành giúp whey hòa tan tốt hơn.
Whey Isolate Body Gold Nutrition facts
Thông tin dinh dưỡng in mặt sau như thế này:
1 serving tương đương 1 muỗng 25g có:
- 90 calo
- 0 fat
- 1g carb
- 0 cholesterol
- 23 protein
1 muỗng Whey Isolate Body Gold có bao nhiêu protein
Như trên, 1 muỗng 25g có chứa 23g protein. Tỷ lệ 92%. Một tỷ lệ protein cao so với mặt bằng chung.
Vì thành phần whey khá đơn giản. Không cho thêm nhiều thứ linh tinh. Ví dụ creamer, gum, filler các kiểu
Whey Isolate Body Gold có vị nào? Vị nào ngon?
Whey Isolate Body Gold chỉ có 2 vị cơ bản. Vani và chocolate.
Hai vị này đều dễ uống.
Cần nhớ rằng:
Các loại whey càng có vị phức tạp càng cần sử dụng nhiều chất tạo vị nhân tạo. Ngửi mùi đôi khi cảm thấy hắc huống hồ khi uống.
Vị vani và chocolate rất dễ tạo mà không cần sử dụng nhiều chất tạo vị nhân tạo.
Trong đó, mình thấy vị chocolate ngon hơn vani. Còn tất nhiên hương vị phụ thuộc vào chủ quan từng người.
Whey Isolate Body Gold có lactose không?
Whey Isolate đã loại bỏ phần lớn lactose rồi. Whey Isolate Body chỉ có khoảng 0.1g lactose.
Vậy nên, bạn nào đường ruột nhạy cảm cân nhắc dùng thử 1 túi xem sao.
Whey Isolate Body Gold có tốt không?
Về thành phần, Whey này khá ổn. 100% whey isolate. Không phải kiểu pha trộn với concentrate.
Whey isolate có độ tinh khiết cao. Ví dụ con whey này có 0 fat và 1g carb. Vì vậy quá hợp lý cho nhu cầu tăng cơ giảm mỡ.
Tỷ lệ protein cao. Như phân tích ở trên 92%. Tuy nhiên hàm lượng protein trong 1 khẩu phần, hãng thiết kế hơi thấp.
1 khẩu phần chỉ có 23g protein. Trung bình các loại whey phải rơi vào tầm 25g protein.
Để đánh giá chất lượng protein, chúng ta cần biết BCAA trên 1 serving. Và cả amino profile
Hãng không có amino profile. Cũng không có thông tin chứng tỏ có kiểm tra bên thứ ba.
Hãng có nói 1 serving 23g protien có chứa 6.5 BCAA. Đây là con số bất thường. Chưa thấy loại whey lại có con số "khủng" như vậy.
Whey chuẩn sẽ có tỷ lệ 25g protein: 5.5g BCAA. Như vậy 25g whey isolate body gold có tận 7g BCAA.
Hãy so sánh với các loại whey xịn có thương hiệu nước ngoài sẽ thấy rõ ràng. (chúng có giá gấp 2-3 lần whey body gold tính theo 1kg)
- Whey Iso Pro: 25g protein có 5.3g BCAA.
- Whey Iso Gold: 25 protein có 5.7g BCAA.
- Whey Diesel (whey ăn cỏ cao cấp nhất thị trường): 25g protein có 6.5g BCAA.
Làm cách nào mà một whey giá rẻ như Whey Isolate Body Gold lại có tới 7g BCAA trong 25g protein?
Tóm lại, ưu điểm của Whey Isolate Body Gold:
- Whey giá rẻ phù hợp với bạn nào tìm whey với ưu tiên giá tốt. Hoặc không có ngân sách nhiều để đầu tư vào whey
- Whey isolate 100%. Không pha trộn với concentrate. Whey Isolate có độ tinh khiết cao dễ hấp thu.
- Hương vị whey dễ uống mặc dù không có nhiều hương vị để lựa chọn.
- Thành phần whey không có nhiều thứ linh tinh. Chỉ có vài thành phần cơ bản.
Nhược điểm:
- Thông tin whey không rõ ràng. Không có amino profile. Không có certificate của bên thứ ba. Vậy nên không rõ chất lượng thực sự của protein ra sao.
- Túi zip của whey thiết kế hơi khó lấy whey.
- Sử dụng hai chất làm ngọt nhân tạo. Vậy nên một số bạn sẽ thấy hơi ngọt. Bạn nên điều chỉnh tỷ lệ nước để có vị ngọt như ý.
Nếu bạn cần tìm whey có thương hiệu uy tín, hãy cân nhắc Whey Gold Standard.
Whey Isolate Body Gold giá bao nhiêu, mua hàng chính hãng ở đâu?
Giá tham khảo vào khoảng hơn 300.000 túi zip 1kg. Để xem giá cũng như mã giảm giá hôm nay, click nút bên dưới.
Cách sử dụng whey isolate Body Gold, cần uống bao nhiêu để tăng cơ
Bạn pha 1 muỗng whey với khoảng 200ml nước lạnh. Uống tốt nhất sau khi tập.
Nếu cần uống thêm 1 serving vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Theo nghiên cứu, cần uống 25g protein với ít nhất 3g leucine trong đó để tăng cơ hiệu quả.
Whey Body Gold không công bố amino profile. Vậy nên không biết có bao nhiêu g leucine trong 1 serving.
Giả định leucine chiếm 10% protein. 23g protein có 2.3g leucine.
Vậy cần 1.2 scoop muỗng để tăng cơ. Bạn múc 1 muỗng rồi múc thêm 1/5 muỗng nữa nhé.
Đó là tất cả về Whey Isolate Body Gold.
Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé.
