Nutrabolics Whey Hydropure có tốt không? Vị nào ngon?

Còn công ty này nhập hàng từ đâu không biết được. Một số người bán hàng của Muscle Food cho rằng hàng Livefit không đảm bảo. Chứ không kết luận hàng giả hay không.

Có khả năng Livefit nhập từ bên thứ ba chứ không nhập trực tiếp từ hãng.

Cả Muscle Food và Livefit đều chỉ là công ty nhập về rồi phân phối cho các đại lý. Chứ họ không trực tiếp bán hàng.

Tóm lại, chắc nên chọn mua Whey Hydropure có tem của Muscle Food.

nhãn muscle food whey hydropure

nhãn livefit hydropure

Whey Hydropure bao nhiêu serving?

Đầu tiên, whey này đóng gói dạng hũ nắp vặn truyền thống.

Hãng có 2 loại hũ: hũ nhỏ 1.6lbs và hũ to 4.5lbs.

Ở Việt Nam bán phổ biến hũ to 4.5lbs. Thường các hãng đóng hũ 5lbs. Công ty này đóng hũ nhỏ.

Whey Hydropure bao nhiêu serving? Cái này còn tùy theo hương vị.

Nói chung dao động từ 57-58 serving. Dao động không lớn lắm so với nhiều loại whey.

Thành phần của Whey Hydropure

Mình lấy ví dụ thành phần hương vị chocolate:

Hydrolysed whey protein isolate (WPH90) và hydrolyzed whey protein isolate (WPH80): whey thủy phân, đa phần whey bẻ gãy thành các đoạn peptide. Vì vậy tốc độ hấp thu nhanh hơn so với isolate và concentrate.
Cocoa processed with alkali: bột cacao đã kiềm hòa (giảm bớt vị đắng) tạo ra hương vị chocolate cho whey.
Xanthan gum: chất ổn định, ngăn các thành phần tách rời nhau
Soy lecithin: chất nhũ hòa giúp whey hòa tan tốt hơn
Cellulose gum: cải thiện độ hòa tan và kết cấu của whey
Sucralose: chất làm ngọt nhân tạo không làm tăng calo
Acesulfame potassium: chất làm ngọt nhân tạo không làm tăng calo
Organic Stevia Extract: chất làm ngọt tự nhiên.

Whey Hydropure Nutrition Facts

Ví dụ thông tin dinh dưỡng hương vị chocolate

1 muỗng whey 36g có chứa:

130 calo
1g fat
40mg cholesterol
3g carb
28g protein

1 muỗng Whey Hydropure bao nhiêu g, bao nhiêu protein?

Tùy theo hương vị, 1 scoop tương đương 1 serving có trọng lượng 35g-36g.

Dù hương vị nào, 1 muỗng cũng có 28g protein. Tỷ lệ protein dao động từ 78% đến 80%.

Whey Hydropure vị nào ngon?

Hãng cũng hay cập nhật hương vị mới. Lúc mình viết bài này, tính sơ sơ cũng có 9 hương vị gồm:

Extreme chocolate
Vani Milkshake
Strawberry Cream
Salted Caramel
Peach Mango
Chocolate banana
Chocolate coconut
Chocolate peanut
Blueberry

Như bạn thấy, thành phần của Whey Hydropure có tận 3 chất làm ngọt. Không hiểu hãng cho lắm chất làm ngọt thế.

Đa phần các hãng cùng lắm chỉ cho 2 chất. Một là chỉ sucralose hai là sucralose kết hợp acesulfame potassium.

Bây giờ ít hãng nào dùng aspatarme vì thấy bảo không tốt cho sức khỏe.

Hydropure lại còn cho thêm cả chiết xuất cỏ ngọt nữa.

Vậy chỉ nhìn thành phần thôi bạn đã biết Whey Hydropure ngọt ngào đến mức nào.

Vậy nên bạn nào nhạy cảm với độ ngọt, nên thử dùng hương vị chocolate. Nhất là extreme chocolate.

Whey Hydropure có tốt không?

Khi nhắc tới whey thủy phân, nhiều người nghĩ ngay tới em này.

Whey Hydropure nổi tiếng vì chứa 100% whey thủy phân. Không kiểu blend giữa whey isolate với whey thủy phân như Rule 1.

Whey thủy phân nổi tiếng về khả năng hấp thu. Do whey bẻ gãy thành đoạn peptide. Không mất công tiêu hóa.

Bản thân hãng cũng nêu bật ưu điểm này trên vỏ hộp.

Tuy nhiên, có điểm mình lăn tăn ở đây:

Để tạo ra whey thủy phân, người ta sẽ thủy phân isolate hoặc concentrate.

Whey Isolate là loại whey có tỷ lệ protein thường chiếm 90%. Còn whey concentrate có tỷ lệ tương ứng 80%.

Nhìn vào bảng thành, mình suy đoán:

Nutrabolics đang whey thủy phân từ cả isolate và concentrate. Do vậy, whey sẽ không thể tinh khiết so với các hãng sử dụng whey thủy phân từ isolate 100%. Ví dụ như Whey Iso Pro. (đọc review Whey Iso Pro)

Nhìn vào Nutrition Facts bạn sẽ thấy Whey Hydropure có 1g fat và 2-3g carb. Trong đó Whey Iso Pro có 0g fat và 1g carb.

Tỷ lệ protein của Whey Hydropure không cao. Như đã nói 78-80%. Whey thủy phân sẽ không có tỷ lệ protein cao.

Whey Iso Pro cũng chỉ có tỷ lệ 81%.

Nguyên nhân chủ yếu do:

Whey thủy phân có vị đắng. Vậy nên làm whey thủy phân phải cho thêm nhiều chất tạo vị mới dễ uống.

Do tỷ lệ protein không cao, Nutrabolics đã thiết kế khẩu phần lớn. Bình quân 1 serving 35g có 28g protein.

Vậy nên vẫn quá đủ protein cho nhu cầu tăng cơ. Do đó không cần quá bận tâm tới tỷ lệ protein.

Quan trọng nhất:

Chất lượng protein của Whey Hydropure rất ổn. Whey này có kiểm tra bên thứ ba. (Cụ thể eurofins, một công ty chuyên kiểm nghiệm đánh giá chất lượng sản phẩm)

Hàng gửi mẫu đi kiểm thử ở phòng thí nghiệm. Vậy nên không có amino spiked.

28g protein bạn nhận được hoàn toàn tự nhiên. Không pha trộn hay xử lý nhân tạo gì cả.

Hãng cũng cung cấp amino profile. Amino profile làm theo kiểu biểu đồ.

1 serving 28g protein này có 6.1g BCAA. Quy đổi ra tỷ lệ 25g có 5.4g BCAA. Leucine khoảng 3g.

Các con số này đều ở quanh mốc chuẩn của whey.

Whey chuẩn có tỷ lệ 25g: 5.5BCAA. Leucine chiếm 10-11% protein.

Tóm lại, ưu điểm của Whey Hydropure:

Sử dụng 100% whey thủy phân cho tốc độ hấp thu tốt nhất
Whey có chứng nhận bên thứ ba, đảm bảo không có amino spiked. 28g protein hoàn toàn tự nhiên.
Chất lượng whey đạt tiêu chuẩn. Lượng whey trong 1 scoop dồi dào. Vì vậy, whey này đáp ứng tốt nhu cầu tăng cơ giảm cân

Nhược điểm:

Không phải thủy phân 100% từ isolate, có sử dụng cả concentrate để thủy phân. Vậy nên độ tinh khiết kém một chút so với loại thủy phân 100% isolate. Cái này chủ yếu quan trọng với bạn nào đường tiêu hóa nhạy cảm. Vì theo mình sử dụng concentrate để thủy phân sẽ còn chút ít lactose.
Sử dụng 3 chất làm ngọt khiến Whey Hydropure khá ngọt. Bạn cần pha nhiều nước hơn.
Sử dụng khá nhiều gum: 3 loại tất cả. Không hiểu vì sao phải dùng nhiều loại đến vậy.

Whey Hydropure giá bao nhiêu, mua hàng chính hãng ở đâu?

Giá tham khảo lúc mình viết bài này dao động quanh mốc 1.7 triệu. Giá tốt hơn khi áp mã giảm giá.

Cẩn thận nơi bán giá rẻ quá. Như đã nói ở đâu hiện giờ có tình trạng nguồn hàng nhập nhằng.

Để xem giá bán hôm nay cũng như đặt mua hàng chính hãng, click nút bên dưới nhé.

Xem giá bán Shopee hôm nay

Cách sử dụng Whey Hydropure, uống bao nhiêu để tăng cơ hiệu quả

Bạn pha 1 muỗng whey với 200ml nước lạnh. Cho nước trước rồi mới cho whey. Lắc khoảng chục giây cho tan.

Để tăng cơ hiệu quả, bạn nên uống ngay sau khi tập. Nếu cần thêm protein, uống thêm 1 serving vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Theo nghiên cứu, cần uống 25g protein với ít nhất 3g leucine sau khi tập. 1 serving Hydropure có 28g protein với 3g leucine.

Vậy nên bạn chỉ cần 1 scoop là đủ để tăng cơ.

So sánh Hydropure và Iso Pro

Whey Iso Pro của Vitaxtrong, công ty thực phẩm bổ sung của Mỹ. Whey này cũng 100% thủy phân.

Vậy nên hai thằng này đang cạnh tranh nhau quyết liệt. Bạn lăn tăn không biết nên chọn thằng nào.

Một vài điểm so sánh nổi bật:

Hydropure đóng hũ 4.5lbs với trung bình 58 lần dùng. Whey Iso Pro có loại to 8lbs. Loại 5lbs lựa chọn nhiều hơn. Vậy nên mình chỉ so với 5lbs. 5lbs của Whey Iso Pro có 68 serving.
1 scoop của Hydropure có trọng lượng 35-36g với 28g protein. Còn Iso pro lần lượt là 33-34g, 27g protein.
Whey Hydropure thủy phân từ cả isolate và concentrate. Trong khi Iso Pro chỉ thủy phân từ Isolate. Lượng fat và carb của Hydropure trung bình lần lượng là 1g, 2-3g. Còn Iso Pro là 0g, 1g. Iso Pro cam kết không có lactose. Vì vậy bạn nào đường tiêu hóa nhạy cảm nên chọn Iso Pro.
Về amino spiked, cả hai loại whey đều có kiểm tra bên thứ ba. Không có amino spiked. Toàn bộ protein hoàn tự nhiên. Không có độn thêm chất gì cả.
Cả hai protein đều có thông tin rõ ràng. Tuy nhiên, bên Whey Hydropure có amino profile in trên nhãn. Rồi cho phép bạn quét mã để kiểm tra chi tiết lô whey bạn đang dùng. Trong khi đó Iso Pro lại không có amino profile. Mình phải vào trang chủ của hãng mới tìm thấy mẫu test. Như vậy, Whey Hydropure có độ minh bạch tốt hơn chút so với Iso Pro.
Chất lượng whey cả hai đều tốt. 25g Whey Hydropure có 5.4g BCAA với 3g leucine. Còn IsPro, 25g protein có 5.3g BCAA và 2.9g leucine. Các con số này đều nằm trong ngưỡng whey chuẩn.
Thành phần của Iso Pro trông gọn và "sạch" hơn Whey Hydropure. Iso Pro không sử dụng gum nào cả. Chỉ sử dụng hai chất làm ngọt sucralose và acesulfame Potassium. Trong khi Hydropure sử dụng 3 gum và 3 chất làm ngọt. Hương vị nhìn chung Iso Pro dễ uống với nhiều người hơn. Tuy nhiên, xét về số hương vị không bằng, lúc viết bài này Iso Pro thấy có 6 hương vị, còn bên Whey Hydropure đã có 9 hương vị. Hydropure chịu khó thêm hương vị hơn.

Xét tổng thể, mình đánh giá Iso Pro cao hơn một chút. Mặc dù giá bán nhỉnh hơn không đáng kể. Nhớ rằng, nó có số serving cao hơn Hydropure.

Xem giá bán Iso Pro Shopee hôm nay

Đó là tất cả về Whey Hydropure.

Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé.

Whey Hydropure là gì? Sản xuất ở đâu?

Whey Hydropure giả và thật?