Bạn cố gắng nặn mụn.
Bạn cố gắng bóp chúng.
Nhưng dường như những chiếc mụn xấu xí lại không biến mất.
Các chuyên gia đều khuyên bạn không nên làm vậy.
Nặn hay bóp mụn có thể làm cho vấn đề trở nên tệ hơn. Nếu bạn làm vậy, nguy cơ nhiễm trùng và hủy hoại làn da khỏe mạnh xung quanh tăng lên.
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra những chiếc mụn đáng sợ này?
Thực chất, mụn là tình trạng viêm da do vi khuẩn tấn công các tuyến bã nhờn hay tuyến dầu nằm ở gốc nang lông.
Mụn cũng xuất hiện khi các tuyến này hoạt động quá mức và lỗ chân lông bị tắc.
Những nguyên nhân khác bao gồm sự thay đổi hormone và androgen trong cơ thể, ăn thức ăn nhiều mỡ, yếu tố di truyền, sử dụng mỹ phẩm và một phương pháp chăm sóc da không đúng.
Mụn có kích thước khác nhau và thường xuất hiện ở trên mặt, lưng, vai, cổ và ngực.
Những người có da dầu dễ bị mụn hơn. Nhưng những người có da khô hoặc da bình thường cũng bị mụn.
Thanh thiếu niên thường xuyên bị mụn nhất. Điều này dễ hiểu vì các bạn đang trải qua tuổi dậy thì, một giai đoạn có sự thay đổi hormone trong cơ thể.
Thực tế, trên 80% thanh thiếu niên gặp phải vấn đề về mụn. Người trưởng thành cũng bị mụn.
Vậy đâu là giải pháp trị mụn?
Bạn có thể chọn các thuốc kê đơn để trị mụn hoặc sử dụng mặt nạ trị mụn.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các cách trị mụn ở nhà sử dụng các thành phần tự nhiên. Những phương pháp này chắc chắn tốt hơn là bạn cố gắng nặn hay bóp mụn.
Cách trị mụn bằng nước chanh
Nước chanh rất hiệu quả trong việc điều trị mụn. Nó có chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho da.
Chanh còn có tính axit giúp tẩy tế bào chết. Thêm nữa, nó có tính chất se da do vậy nó giúp làm khô mụn rất nhanh.
Đây là cách trị mụn bằng chanh
- Ngâm miếng bông gòn trong 2 muỗng canh nước chanh tươi và chấm nhẹ lên mụn. Để nguyên trong vòng 20 phút và rửa sạch với nước ấm. Lặp lại cách này 2 hoặc 3 lần trong một vài ngày.
- Hòa một lượng bằng nhau nước chanh và nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên mụn và để nguyên trong khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm. Làm cách này hai lần mỗi ngày.
- Hòa một muỗng canh nước chanh với một muỗng cà phê dầu lạc và bôi lên vùng da bị mụn. Đợi cho khô rồi rửa sạch với nước ấm. Làm cách này mỗi lần hàng ngày trong vòng một tuần.
Chú ý: Để đạt kết quả nhanh, hãy sử dụng chanh tươi (nếu có điều kiện hãy sử dụng chanh tây) thay vì nước chanh đóng chai. Vì nó chứa các chất bảo quản.
Cách trị mụn bằng kem đánh răng
Kem đánh răng không chỉ được sử dụng để làm sạch răng. Nó cũng có thể được sử dụng để trị mụn.
Kem đánh răng có thể làm khô mụn rất nhanh do nó chứa các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide, alcohol và menthol.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng kem đánh răng màu trắng. Đừng sử dụng kem đánh răng có màu sắc.
1. Bôi một chút kem đánh răng lên mụn
2. Để nguyên trong vòng vài tiếng hoặc qua đêm
3. Rửa sạch bằng một chiếc khăn ấm, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm.
4. Lặp lại ngày một lần trong vòng một hoặc hai tuần.
Chú y: Nếu kem đánh răng gây ra kích ứng, hãy thử phương pháp khác.
Cách trị mụn bằng baking soda
Baking soda là một cách điều trị hiệu quả mụn nhọt tại nhà. Bởi vì nó giúp loại bỏ lượng dầu nhờn thừa, bụi bẩn và các tế bào chết.
- Pha một hỗn bột đặc bằng cách trộn một thìa cà phê baking soda với một ít nước hoặc nước chanh.
- Rửa sạch da, để nó ẩm ướt một chút. Thoa bột này lên vùng da bị mụn nhọt và để cho nó khô một vài phút. Đừng bao giờ để cho baking soda trên da của bạn lâu hơn một vài phút. Vì nó có thể là cho da khô hoặc kích ứng da.
- Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
- Lặp lại quá trình này 2 lần mỗi ngày để có hiệu quả nhanh.
Cách trị mụn bằng tỏi
Tỏi có tính chất diệt khuẩn, nấm, chữa lành vết thương và có chứa lưu huỳnh. Do vậy tỏi cũng là cách trị mụn hiệu quả tại nhà.
· Cắt một vài nhánh tỏi làm hai và chà xát những miếng tỏi lên mụn. Để nguyên trong vòng 5 đến 10 phút. Sau đó rửa sạch mặt. Lặp lại cách này nhiều lần trong ngày trong vòng một vài ngày.
· Bạn cũng có thể ăn một nhánh tỏi tươi hàng ngày khi bụng trống để thanh lọc máu giúp giảm mụn.
Cách trị mụn bằng xông hơi
Xông hơi có thể giúp giảm nhiều vấn đề về da bao gồm mụn.
Hơi nước giúp mở lỗ chân lông. Nhờ vậy vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong da sẽ bị tống khử khỏi da.
1. Đun sôi một nồi nước và rót nó vào chậu lớn. Để nhiệt độ nước nguội một chút do vậy bạn tránh bị bỏng.
2. Úp mặt bạn lên trên chậu và chùm một chiếc khăn lên trên đầu để tránh hướng nước thoát mất.
3. Sau 10 đến 15 phút, bỏ khăn trùm đầu và vỗ nhẹ da mặt cho khô. Tiếp đó bôi kem dưỡng ẩm không dầu.
4. Lặp lại cách này hai lần mỗi ngày trong khoảng 4 đến 5 ngày để giảm mụn và làm cho da sáng bóng.
Cách trị mụn bằng đá
Đá cũng giúp trị mụn nhờ vào cải thiện tuần hoàn tới vùng da bị mụn. Nó cũng giúp đóng băng lỗ chân lông, từ đó loại bỏ các phân tử bụi và dầu tích tụ trong da.
Đá cũng giúp giảm viêm và đau do mụn gây ra.
1. Bọc lấy một vài viên đá hoặc đá xay trong một chiếc khăn sạch. Áp lên vùng da bị mụn trong vòng vài giây.
2. Đợi vài phút và lặp lại quá trình này 3 hoặc 4 lần.
3. Làm cách này hàng ngày để loại bỏ mụn trong vòng một hoặc hai ngày.
Chú ý: đừng áp đa trực tiếp lên da.
Cách trị mụn bằng nghệ
Nghệ có tính chất diệt khuẩn. Do vậy nó sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn và ngăn ngừa mụn hình thành.
Nó cũng là chất chống oxy hóa giúp điều trị mụn và viêm do mụn gây ra.
· Trộn một muỗng canh bột nghệ với một vài giọt nước để tạo bột nhão. Thoa bột này lên vùng da có mụn và để nguyên trong vòng vài phút. Rửa sạch với nước lạnh. Làm cách này hai lần hàng ngày trong một tuần.
· Trộn một muỗng canh bột nghệ và muỗng canh nước ép lá mùi để tạo bột nhão. Thoa bột lên mụn và để cho nó khô, sau đó rửa sạch. Lặp lại cách này một hoặc hai lần hàng ngày.
· Bạn cũng có thể thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc sữa ấm và uống nó đều đặt trước khi đi ngủ để ngăn ngừa mụn.
Cách trị mụn bằng quế
Quế cũng giúp trị mụn do tính chất kháng khuẩn, viêm và chống oxy hóa của nó.
Sự kết hợp giữa quế và mật ong cũng là cách điều trị mụn phổ biến ở nhà.
1. Hòa 2 muỗng canh mật ong và một muỗng canh bột quế để tạo thành bột đặc.
2. Thoa bột này lên vùng da bị mụn và để nguyên trong vòng 10 đến 15 phút.
3. Rửa sạch với nước ấm, vỗ nhẹ lên da cho khô và sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
4. Làm cách này một lần mỗi ngày trong vòng vài tuần.
Cách trị mụn bằng dấm táo
Dấm táo là một chất kháng sinh tự nhiên. Nó cũng có tính chất làm se da.
Những yếu tố này giúp dấm táo điều trị mụn rất hiệu quả.
Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn. Thêm nữa, nó giúp khôi phục cân bằng pH của da làm cho vi khuẩn khó sinh sôi nảy nở.
1. Hòa một phần dấm táo nguyên chất vào 3 phần nước
2. Nhúng một miếng bông gòn vào dung dịch này và chấm nhẹ lên vùng da bị mụn.
3. Để nguyên như vậy trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch kỹ mặt với nước
4. Bôi kem dưỡng ẩm để ngăn khô da
5. Lặp lại cách này một hoặc hai lần mỗi ngày để đạt hiệu quả nhanh.
6. Làm cách này trong vòng vài ngày hoặc cho đến khi bạn nhận thấy có kết quả.
Cách trị mụn bằng vỏ cam
Vỏ cam có tính chất se da do vậy nó giúp loại bỏ dầu và tế bào chết gây tắc lỗ chân lông. Nó cũng làm khô mụn rất nhanh.
Thêm nữa, vitamin C trong vỏ cam thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới khỏe mạnh.
1. Xay vỏ cam khô.
2. Thêm ít nước vào vỏ cam đã xay để tạo bột đặc.
3. Thoa bột lên mụn và để nguyên trong vòng 15 đến 20 phút.
4. Rửa sạch bằng nước ấm.
5. Làm cách này hàng ngày trong vòng một tuần để nhìn thấy kết quả tích cực.
Cách trị mụn bằng mật ong
Mật ong cũng là nguồn kháng sinh tự nhiên. Do vậy nó có thể tăng tốc quá trình chữa lành vết thương cũng như giúp ngăn chặn nhiễm trùng.
- Nhúng một miếng giẻ sạch bằng cotton vào mật ong, đặt nó trực tiếp lên vùng da có mụn nhọn và để nguyên trong vòng nửa tiếng.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Làm cách này vài lần một ngày.
Một cách khác là trộn mật ong và bột quế để tạo thành bột nhão và thoa bột lên mụn nhọt trước khi đi ngủ. Vào buổi sáng bạn sẽ nhận thấy tình trạng viêm nhiêm và sưng phồng đã giảm đi đáng kể. Rửa sạch da với nước lạnh.
Cách trị mụn bằng dưa chuột
Dưa chuột rất giàu kali và vitamin như A,C và E. Nó có tính chất làm mát và làm dịu da.
- Thái một hoặc hai quả dưa chuột thành từng miếng và ngâm chúng trong nước khoảng nửa tiếng. Các chất dinh dưỡng, như vitamin A, Kali và chlorophyll sẽ đi vào trong nước.
- Lọc lấy nước để uống hoặc sử dụng nước để rửa mặt.
Cách trị mụn bằng đu đủ
Đu đủ là loại hoa quả có một số tính chất giúp điều trị mụn nhọt. Nó là nguồn vitamin A có tính chống oxy hóa. Và nó chứa enzym giúp giảm tình trạng viêm và làm cho da trở nên mềm và mượt mà.
- Xay đu đủ để lấy nước và bôi nó lên mụn nhọt. Để nguyên trong vòng 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch.
- Để làm mạt nạ tẩy tế bào chết, nghiền một vài miếng đu đủ và thêm một chút mật ong. Bôi bột nhão này lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng. Giữ nguyên cho đến khi khô hoàn toàn, sau đó rửa sạch.
Cách trị mụn bằng dầu dừa
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dùng dầu dừa tinh khiết để trị mụn là sự lựa chọn lý tưởng. Nó có tính chất diệt khuẩn, nấm do vậy có hiệu quả trong việc loại bỏ vi khuẩn gây mụn và những vi sinh vật có hại khác.
Thậm chí dầu dừa còn ngăn ngừa sự phá hủy của gốc tự do gây ra lão hóa da. Thêm nữa dầu dừa cũng giúp dưỡng ẩm da rất tốt.
- Rửa sạch da thật kỹ và lau khô với miếng vải mềm. Thoa một chút dầu dừa tinh khiết lên da bị bệnh trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau rửa sạch.
- Cách khác, hòa 2 hoặc 3 giọt tinh dầu tea tree oil với 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị bệnh, đợi 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Làm cách này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày trong vòng nhiều ngày.
- Để ngăn ngừa mụn và giữ cho làn da khỏe mạnh, uống một muỗng canh dầu dừa tinh khiết hai lần mỗi ngày.
Cách trị mụn bằng yến mạch
Yến mạch làm sạch lỗ chân lông và hấp thụ bã nhờn thừa từ đó giúp điều trị mụn trứng cá.
Không chỉ vậy, nó còn tẩy tế bào chết gây ra mụn cũng như giảm sẹo mụn trứng cá.
- Hòa một muỗng canh yến mạch với đủ lượng sữa để tạo thành bột nhão. Rửa sạch mặt với nước ẩm để mở lổ chân lông, sau đó mát xa vùng da bị bệnh với hỗn hợp yến mạch trên theo chuyển động vòng tròn. Đợi 5 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.
- Cách khác, nấu 1/2 bát yến mạch với nước. Hòa 1 muỗng canh mật ong. Sau đó thoa lên da và đợi 10 tới 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Sử dụng cách trên một hoặc hai lần một tuần để ngăn ngừa và trị mụn trứng cá.
Cách trị mụn bằng cà chua
Cà chua có tính chất chống oxy hóa và làm se da. Do vậy cà chua cũng giúp điều trị mụn trứng cá.
Chúng giúp giảm tăng tiết bã nhờn, một trong những thủ phạm gây ra mụn trứng ca. Với hàm lượng vitamin A dồi dào, cà chua cũng giúp ngăn ngừa tổn thương da.
- Đơn giản chà xát một miếng cà chua lên vùng da bị bệnh trong vòng vài phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại hai lần mỗi ngày trong vòng vài ngày để trị mụn trứng cá nhẹ.
- Với mụn trứng cá nặng, hòa 1 muỗng canh nước cà chua với một vài giọt nước cốt chanh và 1/2 thìa cà phê mật ong. Dùng một miếng bông gòn thoa hỗn hợp lên vùng da bị bệnh. Đợi 5 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng cách này một lần mỗi ngày trong vòng vài ngày.
Cách trị mụn bằng nha đam
Lô hội hay nha đam cũng có hiệu quả với mụn trứng cá thể nhẹ hoặc trung bình. Nó có chứa saponin, một hợp chất có tính kháng viêm và kháng khuẩn. Do vậy lô hội giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn, giảm viêm nhiễm và làm cho da nhanh lành.
- Cắt lấy một nửa chiếc lá nha đam và lấy ra phần gel. Thoa gel này lên da bị bệnh hai lần mỗi ngày trong vòng một tuần.
- Một cách khác: xay 1 muỗng canh gel nha đam với 1/2 thìa cà phê mỗi thứ: mật ong và bột nghệ. Thoa lên vùng da bị bệnh, để nguyên trong vòng 15 tới 20 phút, sau đó rửa sạch với nước. Làm cách này mỗi ngày một lần.
Mẹo khác:
- Đừng nặn mụn vì nó có thể làm chậm quá lành bệnh.
- Bỏ tay bạn khỏi mặt.
- Tránh xa ánh nắng mặt trời.
- Đừng sử dụng quá nhiều đồ trang điểm và không bao giờ đi ngủ mà không loại bỏ phần trang điểm.
- Đi tăm ngày sau khi hoạt động vất vả.
- Giữ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước suốt cả ngày.
- Tăng cường lượng vitamin A và kẽm để cải thiện làn da và ngăn ngừa mụn.
